Trygg och stärkande träning efter förlossning
SQD Mama är gruppbaserad personlig träning för dig som vill återhämta och bygga upp kroppen efter graviditet på ett säkert, hållbart och professionellt sätt.
Välj din start
SQD SQD Mama är gruppbaserad personlig träning med fasta perioder och tydlig struktur. Samma upplägg och kvalitet, med olika startdatum beroende på när du vill börja.
SQD – Mama
• Startdatum: 13 januari – 5 mars (8 veckor)
• Startdatum: 10 mars – 7 maj (8 veckor, uppehåll vecka 14)
• 2 träningspass / vecka
• Anpassat efter återhämtning och nivå
• Gruppstorlek: max 6–8 personer
Pris: 1695 kr
Vill du veta mer eller anmäla ditt intresse för SQD – Mama?
SQD Mama är gruppbaserad personlig träning med fokus på trygg uppbyggnad efter graviditet. Fyll i formuläret nedan så hör vi av oss med mer information och nästa steg.
